Тренажерная вибрация, как способ похудения и снижения риска диабета

Дата:4 сентября 2018

В арсенале борьбы с лишним весом и болезнями появилось устройство под названием вибрационная машина. Она помогает не только похудеть, а и более эффективно использовать глюкозу, то есть бороться с диабетом.

В исследовании воздействие вибрации увеличило количество клеток, которые снимают воспаление, привело к изменению кишечных бактерий и позволило им лучше расщеплять глюкозу.

Суть этих тренажеров в том, что они вибрируют и сотрясают тело. В ходе исследования грызунам проводили вибрации по 20 минут пять раз в неделю.

Исследователи из Университета Августы, штат Джорджия, надеются, что вибрацию можно будет использовать как простое и безопасное лечение для диабетиков.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, более 100 миллионов жителей США живут с диабетом или преддиабетом. Также он диагностирован у 3,8 миллиона жителей Великобритании. Более 90% диабетиков – со вторым типом, который связан с избыточным весом или ожирением.

Достоинства вибрации обнаружены и в других случаях. Так, при вибрации наступает увеличение производства макрофагов М2 – клеток иммунитета, которые уничтожают бактерии и другие патогенные микроорганизмы. Это позволят подавить воспаление, связанное с диабетом.

При этом рост клеток M1, которые способствуют воспалению, уменьшается до нормальных уровней. Помимо этого, произошло увеличение других противовоспалительных молекул, например, цитокин IL-10, смена микроорганизмов, в частности, численность бактерии Alistipes выросла в 17 раз.

Алистипы, которые обычно находятся в кишечнике в относительно небольших количествах, производят жирные кислоты с короткой цепью – бутират. Он образуется в результате ферментации клетчатки в кишечнике, которая затем питает бактерии ЖКТ.

По словам ученых, жирные кислоты обладают сильным противовоспалительным действием и могут помочь устранить негативные последствия питания с высоким содержанием жиров.

Алистипы встречаются в растениях и помогают организму лучше превращать глюкозу в энергию.

При этом 20-минутный сеанс также эффективен, как и таблетка Alistipes.

Исследователи считают, что вибрация перестраивает слои микробиома, и надеются, что можно создать новое лечение хронического воспаления, связанного со многими болезнями – от артрита, диабета и до рака.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *