Полезные свойства рябины черноплодной

Дата:7 августа 2018

Ягоды аронии оказывают противовоспалительное и антиоксидантное действие. Это может защитить ваши клетки от повреждений и во многом помочь вашему здоровью.

Ягоды содержат много антиоксидантов.

Эти соединения защищают ваши клетки от повреждений, вызванных свободными радикалами. Их накопление провоцирует окислительный стресс, который приводит к хроническим заболеваниям, таким как болезни сердца и рак.

Ягоды черноплодной рябины являются источником полифенолов, группы антиоксидантов, включая фенольные кислоты, антоцианы и флаванолы.

Исследования в пробирке показывают, что антиоксиданты в ягодах аронии могут ингибировать активность свободных радикалов.

Более того, исследование с участием 30 здоровых людей показало, что экстракты из ягод аронии значительно снижают окислительный стресс, вызванный антипсихотическими препаратами, в течение 24 часов.

Может иметь противораковый эффект

Ягоды аронии могут защищать от рака.

Исследования в пробирке и на животных показывают, что антоцианы в ягодах аронии могут останавливать рост раковых клеток толстой кишки.

Одно исследование в пробирке показало, что 50 мг экстракта аронии снижали рост раковых клеток толстой кишки на 60% через 24 часа. Считается, что мощная антиоксидантная активность антоцианинов ответственна за этот эффект подавления рака.

Точно так же экстракты из ягод могут уменьшить окислительный стресс, связанный с раком молочной железы.

В одном исследовании эти экстракты снижали количество вредных супероксидных свободных радикалов в образцах крови, взятых у женщин с раком молочной железы

Ягоды аронии могут укреплять и поддерживать вашу иммунную систему.

Исследование в пробирке показало, что экстракты ягод аронии проявляют сильную антибактериальную активность против потенциально вредных бактерий Escherichia coli и Bacillus Cereus.

Ягоды черноплодной рябины могут также уменьшить воспаление, подавляя высвобождение провоспалительных веществ, таких как фактор некроза опухоли альфа (TNF-ɑ) и интерлейкин 6 (IL-6), которые могут укреплять иммунное здоровье.

Наконец, ягоды могут оказывать противовирусное действие.

Одно исследование на мышах показало, что эллаговая кислота и мирицетин в экстракте ягод аронии могут защищать от вируса гриппа

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *