При диабете 2 типа организм не может контролировать количество глюкозы в крови. Без вмешательства это может привести к сложным последствиям, однако есть способы, которые помогут снизить уровень сахара.
Итак, если организм не реагирует на инсулин должным образом, уровень глюкозы в крови может стать слишком высоким. Причем, такое состояние может возникнуть не лишь у пожилых людей, а и в любом возрасте. Оно становится все более распространенным среди молодежи и детей, и обычно связано с избыточным весом и низкой активностью.
Помочь в случаях повышения сахара в крови может прием определенных добавок.
Коричные добавки
Корица помогает регулировать уровень глюкозы в крови. Исследователи предположили, что она может помочь повысить чувствительность к инсулину.
В одном из исследований, посвященных изучению корицы, получены данные о том, что корица кассии улучшает уровень глюкозы и холестерина у людей с диабетом 2 типа.
Корица имеет также много других преимуществ для здоровья. Она укрепляет иммунную систему, улучшает пищеварение и является отличным источником жизненно важных питательных веществ.
Хромовые добавки
Согласно некоторым исследованиям, пиколинат хрома может оказывать существенное влияние на течение диабета. Исследование хрома и его роли в резистентности к инсулину отмечает, что хром является важным минералом, который играет существенную роль в регуляции действия инсулина и влияет на углеводный, белковый и липидный обмен.
Ричард Андерсон из Министерства сельского хозяйства США подтвердил, что все исследования по использованию добавок пиколината хрома при нарушенной непереносимости глюкозы и диабете показали положительный эффект.
Кверцетин
Кверцетин обладает антиоксидантным и противовоспалительным действием, которые помогают уменьшить воспаление, убить раковые клетки, контролируют уровень сахара в крови и предотвращает сердечные заболевания.
Ранние исследования показывают, что прием кверцетина помогает снизить уровень сахара в крови даже у тех, кто еще не принимает антидиабетические препараты.
Он способствует абсорбции глюкозы в кишечнике, секреторной и инсулино-сенсибилизирующей активности инсулина, а также улучшает утилизацию глюкозы в периферических тканях.
Вместе с тем, такие вопросы важно обсудить с лечащим врачом.
Помимо приема пищевых добавок, необходим здоровый образ жизни и регулярные физические упражнения, здоровая сбалансированная диета с регулярными приемами пищи. Это все поможет сохранить здоровый вес, снизить риск высокого кровяного давления и холестерина в крови.
