Названы три лучшие добавки для снижения уровня сахара в крови

Дата:2 августа 2018

При диабете 2 типа организм не может контролировать количество глюкозы в крови. Без вмешательства это может привести к сложным последствиям, однако есть способы, которые помогут снизить уровень сахара.

Итак, если организм не реагирует на инсулин должным образом, уровень глюкозы в крови может стать слишком высоким. Причем, такое состояние может возникнуть не лишь у пожилых людей, а и в любом возрасте. Оно становится все более распространенным среди молодежи и детей, и обычно связано с избыточным весом и низкой активностью.

Помочь в случаях повышения сахара в крови может прием определенных добавок.

Коричные добавки

Корица помогает регулировать уровень глюкозы в крови. Исследователи предположили, что она может помочь повысить чувствительность к инсулину.

В одном из исследований, посвященных изучению корицы, получены данные о том, что корица кассии улучшает уровень глюкозы и холестерина у людей с диабетом 2 типа.

Корица имеет также много других преимуществ для здоровья. Она укрепляет иммунную систему, улучшает пищеварение и является отличным источником жизненно важных питательных веществ.

Хромовые добавки

Согласно некоторым исследованиям, пиколинат хрома может оказывать существенное влияние на течение диабета. Исследование хрома и его роли в резистентности к инсулину отмечает, что хром является важным минералом, который играет существенную роль в регуляции действия инсулина и влияет на углеводный, белковый и липидный обмен.

Ричард Андерсон из Министерства сельского хозяйства США подтвердил, что все исследования по использованию добавок пиколината хрома при нарушенной непереносимости глюкозы и диабете показали положительный эффект.

Кверцетин

Кверцетин обладает антиоксидантным и противовоспалительным действием, которые помогают уменьшить воспаление, убить раковые клетки, контролируют уровень сахара в крови и предотвращает сердечные заболевания.

Ранние исследования показывают, что прием кверцетина помогает снизить уровень сахара в крови даже у тех, кто еще не принимает антидиабетические препараты.

Он способствует абсорбции глюкозы в кишечнике, секреторной и инсулино-сенсибилизирующей активности инсулина, а также улучшает утилизацию глюкозы в периферических тканях.

Вместе с тем, такие вопросы важно обсудить с лечащим врачом.

Помимо приема пищевых добавок, необходим здоровый образ жизни и регулярные физические упражнения, здоровая сбалансированная диета с регулярными приемами пищи. Это все поможет сохранить здоровый вес, снизить риск высокого кровяного давления и холестерина в крови.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *