Длительность зарядки, чтобы дожить до 90

Дата:29 мая 2019

Размер тела, рост и вес могут влиять на продолжительность жизни женщин гораздо больше, чем на мужчин, таковы выводы исследования, опубликованного в Интернете в Журнале эпидемиологии и общественного здравоохранения.

Средняя ожидаемая продолжительность жизни возросла за последние несколько десятилетий, но в последнее время в некоторых развитых странах она начала выходить на плато, и, как считается, за этой тенденцией стоит рост ожирения и отсутствия физической активности.

Предыдущие исследования рассматривали связи между весом (ИМТ или индекс массы тела), физической активностью и достижением старости, но большинство исследований объединяли оба пола или были сосредоточены исключительно на мужчинах.

Продолжительность жизни женщин и мужчин различается, что может зависеть от таких факторов, как гормоны, гены и/или образ жизни.

Для дальнейшего изучения этих различий исследователи проанализировали данные когортного исследования Нидерландов (NLCS), которое включало более 120 000 мужчин и женщин в возрасте от 55 до 69 лет в 1986 году.

Около 7807 участников (3646 мужчин и 4161 женщин в возрасте от 68 до 70) предоставили подробную информацию в то время об их текущем весе, росте, весе в возрасте 20 лет и их физической активности в свободное время.

Затем участников контролировали до смерти или до 90 лет, в зависимости от того, что наступило раньше.

Исследователи рассмотрели потенциально влияющие факторы, такие как алкоголь, курение, уровень образование и потребление калорий. Около 433 мужчин (16,7%) и 944 женщины (34,4%) дожили до 90 лет. Женщины, которые были еще живы к этому возрасту, были в среднем выше, весили меньше в начале исследования и набирали меньший вес с 20 лет, чем те, кто был ниже и тяжелее. Более того, женщины ростом более 175 см (5 футов 9 дюймов) имели на 31% больше шансов достичь 90, чем женщины ростом менее 160 см (5 футов 3 дюйма). Таких ассоциаций среди мужчин не было.

Когда дело дошло до уровней физической активности, мужчины с физической нагрузкой больше 90 минут в день, имели на 39 процентов больше шансов достичь 90, чем те, кто уделял ей всего полчаса. Среди женщин те, кто записывал на свой счет более 30-60 минут нагрузки в день, имели на 21% больше шансов достичь 90, чем те, кому приходилось 30 минут или меньше.

Исследователи отмечают, что у мужчин не может быть никакой связи между размером тела и возрастом. Но поведение и история болезни повлияли на обнаруженные ассоциации с алкоголем и курением.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *