Согласно данным исследования при участии более 80 000 женщин, даже две банки газированных напитков без сахара в день могут увеличить риск сердечного приступа или инсульта почти на треть, а смерть по любой причине — на 16%.
Одна порция такого напитка — 355 мл, то есть стандартная банка.
Ученые предполагают, что такую зловещую роль играют искусственные подсластители в составе напитков. Риск особенно высокий для тех, кто уже страдает ожирением.
Доктор Ясмин Моссавар-Рахмани, ведущий автор исследования Американской ассоциации кардиологов и Американской ассоциации инсульта сообщил, что многие люди с благими намерениями, особенно те, у кого избыточный вес, пьют низкокалорийные подслащенные напитки, чтобы сократить калории в своем рационе. Однако исследования показывают, что они не настолько безвредны.
За участниками исследования, которые пили диетические низкокалорийные, искусственно подслащенные напитки типа колы, газированные и фруктовые, наблюдали 12 лет.
Исследователи обнаружили, что у пожилых женщин ежедневное употребление нескольких диетических напитков сказалось на артериях, особенно мелких. Риск резко возрастает, если этому сопутствует ожирение.
Женщины, у которых в начале исследования не было заболеваний сердца или диабета, но которые страдали ожирением, в два раза больше были склонны к образованию кровяных сгустков, а поэтому и ишемическому инсульту.
Авторы подчеркнули, что независимо от вида подсластителей, найдена зависимость между ткими напитками, инсультами и проблемами с сердцем. Поэтому ограничение их употребления является наиболее разумной мерой для здоровья.
Эксперты ранее связывали подсластители аспартам, сахарин и сукралозу с диабетом, увеличением веса и раком. Однако при этом по данным всех ведущих мировых органов здравоохранения, включая Европейское управление по безопасности пищевых продуктов, низкокалорийные и некалорийные подсластители безопасны.
