Факторы, вызывающие рак, известны многим людям – нездоровые привычки и вредная пища, ожирение, малоподвижность и другие. Однако забота о своем здоровье означает избегание поведения, которое может привести к развитию этого опасного заболевания.
К сожалению, не все вызывающие рак привычки людям известны. Есть очень необычные, которые вряд ли учитываются.
Сиденье у окна в самолете
Странно, но это опасно, поскольку можно получить солнечный ожог, ведь интенсивное или длительное воздействие ультрафиолетовых лучей способствует развитию рака. Если у вас место возле иллюминатора, используйте солнцезащитный крем широкого спектра действия на открытых участках кожи.
Квитанции о покупках
Исследование показало, что контакт кожи с квитанциями о покупках может воздействовать потенциально опасными канцерогенными веществами. Так, термобумага содержит химическое вещество, разрушающее гормон, связанный с раком. Поэтому лучше цифровая копия квитанций.
Горячие напитки
ВОЗ обнаружила, что употребление очень горячих жидкостей способствует раку пищевода. Повреждение тканей обжигающими напитками со временем может привести к повреждению клеток, а затем к раку. Поэтому напитки должны быть не выше 65 градусов по Цельсию.
Пицца с пепперони (вид колбасы салями)
По данным ВОЗ, существует связь между обработанным мясом и развитием некоторых видов рака. В него входят бекон, салями и другие колбасы, хот-доги, говяжий фарш. Эти виды мяса могут вызвать рак кишечника, поджелудочной железы и простаты.
Открытые окна автомобиля
Воздействие паров, образующихся при сжигании дизельного топлива, может вызывать изменения в ДНК, а затем и рак. Поэтому лучше держать окна закрытыми, особенно в местах с интенсивным движением транспорта.
Вещи из химчистки
Это также может повысить риск заболевания. Выявлена связь химических веществ для чистки и некоторых видов рака — мочевого пузыря, печени и шейки матки.
Незащищенный секс
Помимо риска инфекцией, секс без защиты может сделать человека уязвимым для некоторых видов рака. ВПЧ — это вирус, вызывающий рак, который передается во время незащищенного секса и может привести к раку всех ближних органов.
Туалетные принадлежности с минеральными маслами
Минеральные масла часто входят в составе увлажняющих кремов, помады и других косметических средств. Этот обычный ингредиент фактически является побочным продуктом процесса переработки сырой нефти. Научные данные предполагают, что между ним и раком также есть связь.
Алкогольные напитки после работы для расслабления
Взаимосвязь между употреблением алкоголя и риском развития рака была предметом изучения. Хотя точная связь не ясна, исследования показали, что существует повышенная вероятность рака рта, горла, печени и молочной железы.
Разговор по телефону поздним вечером или ночью
Использование телефона или просмотр телевизора перед сном повышает риск рака. Дело в уровне мелатонина — гормона, вызывающего сон. Искусственный свет, излучаемый электронными устройствами, мешает выработке мелатонина.
Встречи с врачом
Если вы пропускаете встречи с врачом – также рискуете пропустить рак.
В рационе мало овощей
Если не едите достаточно овощей – сокращаете употребление клетчатки и питательных веществ, которые помогают сохранить ваше тело здоровым и предотвратить рак полости рта, пищевода, желудка, толстой и прямой кишки. Крестоцветные овощи, в числе которых брокколи и цветная капуста, защищают от рака легких и колоректального рака.
