Помимо своих вкусовых качеств многие орехи являются действительно полезными продуктами для употребления. По содержанию в них полезных веществ они не уступают многим продуктам…
Почему каждый день следует употреблять миндаль и какими полезными свойствами он обладает?
Грецкие орехи: польза и вред для здоровья человека
Орехи, несмотря на высокую энергетическую ценность, врачи не запрещают есть даже при заболеваниях, чреватых набором лишнего веса. Связано это с высоким содержанием в них…
Какая польза и вред от орешков кешью?
Кешью — род деревьев семейства анакардиевых. Они не очень высокие, достигают максимальной высоты двенадцать метров. Исторически деревья росли на территории обитания индейцев племени…
Дерево жизни фисташка: польза и вред
Фисташка — это не очень высокое (до 7 метров) дерево, которое имеет крону, по форме напоминающую шар. Растёт фисташка в тропическом и субтропическом климате. Она очень светолюбива…
За что мы любим арахис: польза и вред от любимых орешков
Хотя арахис и называют орехом, его принято относить к бобовым травам. Этот питательный продукт обладает высокой энергетической и биологической ценностью, поэтому рекомендован к употреблению…